Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
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85.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2169 kcal
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Fat: 153.33g | Prot: 158.91g | Carbs: 34.39g.
Breakfast: Azeitonas Verdes, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Gema de Ovo. Lunch: Quero Molho de Mostarda, Suco de Limão, Repolho Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coentro, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Gema de Ovo, Orégano, Kitano Curry, Pimenta Preta. Dinner: Piracanjuba Queijo Prato, Soya Óleo de Soja, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Clara de Ovo, Ovo Cozido, Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Castanhas de Caju. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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carinaAju's Weight History
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