SELMA AR's Journal, 05 Jun 17

Considero q resisti bem este final de semana, não tomei a cervejinha (q adoro), fiquei no vinho tinto e seco. Resisti as tentações de doces e no domingo fiz um arroz temperado para o marido e os filhos e só provei uma colherzinha e fiz para mim uma saladinha de alface, tomate, repolho roxo e uma coxa de frango.
Amanhã completo 3 meses que retornei a alimentação Low Carb e estou ansiosa para pesar.
Determinação, foco, garra para todos

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Comments 
Selma Ar,parabéns pelo seu foco,continue determinada,é incrível como nossa cabeça muda quando estamos disciplinadas,rs.Te desejo muito sucesso na sua meta,to na torcida!😘👏 
05 Jun 17 by member: Valeria Sueli
Obrigada Valeria Sueli, vdd minha cabeça, meu modo de pensar em relação a alimentação mudou muito nesses últimos 3 meses. Sucesso para nós sempre. 😘 
06 Jun 17 by member: SELMA AR

     
 

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