élise29's Journal, 04 Jun 17

Salade de chou chinois :-)

View Diet Calendar, 04 June 2017:
1639 kcal Fat: 65.01g | Prot: 57.40g | Carbs: 211.76g.   Breakfast: Pain Suisse, Croissants au Beurre, Bonne Maman Confiture Fraises, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette, Lipton Thé Caramel, Sucre, Jus Multifruits. Lunch: Baguette, Lou Pérac Yaourt au Lait de Brebis, Jambon Cru, Melon, Vinaigrette, Artichauts (Français). Dinner: Aldi Vinaigre Balsamique, Président Emmental Cœur de Meule, Tomates, Herta Lardons Fumés, Chou Chinois, Tourtel Tourtel Twist Agrumes, Old El Paso Tortilla Chips, Guacamole. more...
3084 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 23 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Housework - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
J'adore le choux chinois 🤗 
04 Jun 17 by member: NDJI
Miam, cela donne vraiment envie 😉 
04 Jun 17 by member: Lauvyne
Une tourtel ? Mais ca existe encore ? Excellent 😋 
04 Jun 17 by member: funcky123
😋 Oui ça existe, la tourtel twist orange sanguine c'est la meilleure. Un petit plaisir de temps en temps pour l'apéro c'est moins calorique d'une bière et c'est plus rafraichissant je trouve 😀  
05 Jun 17 by member: élise29
Merci @Lauvyne , c'est rapide a préparer, pas calorique et tellement bon le chou chinois 
05 Jun 17 by member: élise29
Puis-je stp avoir ta recette de chou chinois ? Merci. 
05 Jun 17 by member: ibere94
@Ibere94, simplement du chou chinois que je coupe assez finement, tomate, emmental, qq lardons juste grillée sans ajout de matières grasses et pour finir qq graines de sésame, poivre et un filet de vinaigre balsamique. Selon les humeurs parfois je rajoute du persil et qq champignons crus tranchés. Voilà rien de bien compliqué 😉😋 
05 Jun 17 by member: élise29
Merci beaucoup Elise. C'est une très bonne idée. 
05 Jun 17 by member: ibere94
Je vais la noter dans mon livre de cuisine pour le bureau. 
05 Jun 17 by member: ibere94
De rien ;-)  
05 Jun 17 by member: élise29

     
 

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