Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2017
|
66.3 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 46.87g | Carbs: 133.28g.
Breakfast: Ширин Финики с Косточкой, Кедровые Орехи, Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Глобус Сыр Молодой по-Домашнему. Lunch: Кондитерская Фабрика «Богородская» Фруктово-Ореховые Снэки. Изюм с Яблоком,Фундуком и Корицей, Кедровые Орехи, Дома Котлеты Рыбные с Овощами, Дома Салат Овощной с Крабовыми Палочками, Лукоморье Икра Горбуши. Dinner: Мясновъ Сметана 15%, Перекресток Хлебушек Черный Русский, Маркет Перекресток Набор Мясной для Окрошки, Сыворотка, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Яблоко, Финик. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelia1970's Weight History
|