|
Хм, данной программой пользуюсь уже год, но до этого все время пользовалась чисто дневником. На сей раз стало интересно открыть для себя еще и графу "общество", посмотреть и почитать разных людей... И вот я неделю наблюдала, читала, смотрела... сейчас вот сама пару постов сделала... И знаете, пришла к одному забавному для себя выводу (сразу говорю, ничего личного, сугубо собственное мнение, основанное на наблюдении),что бОльшая часть народу здесь делится на два типа: 1-едят до 1000кал и ругают себя за каждую лишнюю, убежденные, что за ночь разжиреют на 2 кг от этой лишней калории и 2-люди, которые в комментариях под постами первых убеждают их, что 1000кал это ничтожно мало, соответственно сами наедают рационально больше и "здоровее"))))) просто оставлю это здесь)) лично я - сторонник второго типа, хотя по моему дневнику за последнюю неделю и не скажешь....сессия-она такая... в общем, питайтесь здоровее, люди, берегите и заботьтесь о своем здоровье! Будем знакомы!))
|
1480 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 103.34g | Carbs: 134.48g.
Breakfast: Natura Сыр Тильзитер, Помидоры, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Овсяноблин на воде. Lunch: Бурже Хлебцы Шведские, Мясные ёжики, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
|
 Comments
03 Jun 17 by member: ViktoriaKam
|
ViktoriaKam привет))) вас кстати часто встречаю)))
03 Jun 17 by member: lelik_9613
|
Не понял к чему это, но 1000 это действительно неразумно мало. И да, привет.
03 Jun 17 by member: IvNever
|
Lelik_9613, я тут недавно, активничаю пока)))))))))))
03 Jun 17 by member: ViktoriaKam
|
IvNever да вот и говорю, что собсн ни к чему, просто позабавило... да и если честно, хочется уже, чтобы народ понял, что творит с организмом. Но свою голову не приставить, и переубеждать я никого не стану... поэтому это просто что-то вроде крика души)))
03 Jun 17 by member: lelik_9613
|
Виктория, ахаха я вот наоборот как раз)))
03 Jun 17 by member: lelik_9613
|
Lelik_9613, психологически тяжело понять, что можно есть много и худеть. Вот я сегодня, наела на максимум позволенных мне ккал и что? Сижу и ненавижу себя и уже кажется, что потолстела...
03 Jun 17 by member: ViktoriaKam
|
Виктория, у меня тоже бывает такая тема иногда, но медленно и уверенно пытаюсь уйти от такого образа мышления. Уже лоб об грабли посбивала, хорош, пора меняться)))
03 Jun 17 by member: lelik_9613
|
Lelik_9613, к стилю жизни надо придти, наверное. Для меня самого было худение = диета, а по мне диета - зло. Оказалось можно просто немного по другому жить.
03 Jun 17 by member: IvNever
|
Виктория, я так подумала, что здоровье и здоровое питание = стройное тело, здоровое питание = образ жизни, соответственно и стройное тело - это образ жизни. А ведь то, как мы жили все предыдущие свои годы, кто-то 20 лет как я, кто-то 30 и тд, это ведь все уже почти хронические привычки, от которых так трудно избавиться и переломить в себе)))) это как жир....годами нажирать и сжечь за месяц - нереально))
03 Jun 17 by member: lelik_9613
|
А люди второго типа это обжоры??? На самом деле я ненавижу диеты ,и уверена,что нужно питаться правильно всегда,так чтобы не было срывов.А постоянно кушать на 1000 кал невозможно,или трудно для психики))
04 Jun 17 by member: lolik chita
|
lolik chita я вот специально написала, чтобы люди так не говорили потом, может плохо выразила.... вторая категория питается рационально и здоровее! подразумевалось , что "полезные" обжоры))))) я теперь тоже к диетам отношусь крайне критично, и питаюсь, пытаюсь по крайней мере, 1600-1900, ну не берем сессию сейчас в расчет...
04 Jun 17 by member: lelik_9613
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik_9613's Weight History
|