Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
46.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 62.97g | Carbs: 175.35g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Золотой Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Зеленое Яблоко, Груша, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|