Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
|
103 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 87.96g | Carbs: 144.55g.
Breakfast: Журавли Хлеб Боярский с Клюквой, Яйцо (Целое), Помидоры, Крабовые Палочки. Lunch: суп с перловой крупой, Сметана. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Крыло Цыпленка. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Пряники, Nestle Кит Кат Мини, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tantik43's Weight History
|