Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
|
59.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 113.41g | Carbs: 92.44g.
Breakfast: Чай с Молоком, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Настоящий Хлеб - ПЕКАРНЯ Хлеб Деревенский. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Слойка с Яблоком, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Чай с Молоком. Dinner: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо, Яичный Белок, Чай с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Край Курая Йогурт Натуральный, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Чай с Молоком. more...
|
|
2301 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|