|
Heute endlich unter 70kg. Mal sehen wie lange das hält. Ich fahre das Wochenede auf Rock im Park, das heißt jede Menge Spaß und Alkohol und zwischendrin ungesundes Essen, aber auch Rock Konzerten und zelten und somit viel Bewegung. 🤘
|
69.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 25.73g | Carbs: 144.11g.
Breakfast: Pistazien, Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Zott Sahne Joghurt Mild, Real Bio Basis Müsli. Lunch: Hugo Frizzante, Ramazzotti Aperitivo Rosato. Dinner: Limonade, Wodka, Beck's Bier (500ml). Snacks/Other: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Vollkornbrot. more...
|
|
2360 kcal
|
Exercise:
Sitting - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Standing - 2 hours, Resting - 3 hours, Driving - 1 hour. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Liebe Katharina, weiterhin viel Spaß. Aber ich trinke natürlich auch einen oder zwei....? Aus Ingolstadt mit Dir virtuell!!! Mein Körper ist zwar nicht mehr so jung, selber schuld, aber da muß er durch!!!
03 Jun 17 by member: Alois007
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katharina178's Weight History
|