Magic-Mike's Journal, 01 Jun 17

Hervorragend! 👍😂 

schön kühl und erfrischend! 

😂😆😉 

Rezept.... 

😂😂😂😂😂 LoooL Marco 😂😂😂😂😂 

Gerade auch eine (nicht so moderate) Portion frischer Erdbeeren frisch vom Feld mit Magerquark und Mandelmilch gegessen...😍😍😍 

Dann mach ich mich jetzt mal unbeliebt und schreibe, daß Melone mit Abstand das Obst mit dem höchsten glykämischen Index ist Das ist natürlich kein Problem, wenn man kein Diabetiker ist oder abnehm technisch nicht auf den GL achtet ... *nixwieweg* 

Ritamine Banane ist glaube ich noch um einiges Schlimmer 

Nein, sie schrieb ja glykämscher Index, Wassermelone weit vor Banane...war auch erstaunt, dachte bisher Weintrauben sind am heftigsten... 

ok. man lernt nie aus... 

Ich hab ja Probleme mit dem Zuckerstoffwechsel und Banane ist das einzige Obst, welches ich essen kann ohne hinterher einen F- Anfall zu bekommen Deshalb esse ich Obst (außer Banane) nur in Verbindung mit Sahne das verzögert den Abbau des Zuckers 

Sehr lecker, Magic - Mike und die Kombination von Wassermelone und Erdbeeren. .... yummy yummy😍 

Ich liebe Wassermelone und am besten schön gekühlt😚 

Komischerweise mag ich Melone nicht in Kombi mit Milchprodukten aber pur sowas vom mmhh. Und was auch klasse ist: Melone vom Grill :-) 

Oja, vom Grill ist lecker, kann aber auch nur so 1kg am liebsten aus dem Kühlschrank verdrücken, mit Joghurt oder so kann ich mir das auch nicht vorstellen.... 

Melone pur....lecker! Mit was dazu wäre nicht so meins, abgesehen von Obstsalat...😉 

in Magerjoghurt mit Erdbeer-Flavedrops.... der Wahnsinn !!! 

Erdbeeren und Erdbeertropfen...? Ich halte ja von den Drops nix, hab keine Ahnung aus was die bestehen ...meine Geschmacksknospen funktionieren seit ich mich versuche "besser" zu ernähren wieder so das sie Erdbeeren von Gurken unterscheiden können ohne das ich "würzen" muss. Pur ist einfach besser finde ich...ich finde man sollte versuchen wieder pur und natürlich zu schmecken, das ist ein tolles Erlebnis! 

@Marco, wenn Du das kannst kann man Dich ja eigentlich als "geheilt" betrachten Es heißt doch immer, daß man ein Leben lang Diabetiker bleibt auch wenn die Blutwerte in Ordnung sind 🤔 Vielleicht sollte ich doch mehr Sport machen 🤔 

... bezog sich auf "1 Kilo"