mehmetacikgoz's Journal, 31 May 17

Hedefe ramak kala 😀😀 akşam tok karına tartıldım 😀😀

View Diet Calendar, 31 May 2017:
605 kcal Fat: 39.69g | Prot: 29.52g | Carbs: 39.37g.   Breakfast: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Domatesler. Dinner: Menemen, Ayran, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). more...

13 Supporters    Support   

Comments 
ya bise sorucam ben.yargıya ne zaman çıkmak gerekir.ac karnına mi yoksa tokkenmi .en doğru sonuç ne zaman gosterir 
31 May 17 by member: mrvy12
Aç karna tartıl normal kilo o zaman belli olur  
31 May 17 by member: mehmetacikgoz
çok teşekkürler ozaman ben 4kilo vermisim 10gundur diyetteydim 3gun boyunca diyeti bozmusdum .88den 84e inmisim.ama sudan vermedigimi düşünüyorum cunki elbiseleri mden anlıyorum zayifladigimi. bence çok iyi 10gunde 4kilo .benim taktik tuttu ya boyle devam edicem  
01 Jun 17 by member: mrvy12
Mrv12 o verdiğin vücuttaki sudur :) 10 günde 4 kilo verilmez :) yag yakamazsın yani diyetini bozma aynen devam et sonuçlar güzel olacak :)  
01 Jun 17 by member: mehmetacikgoz
Hahahaha :)))yaaa ama elbiselerimden anlıyorum ben zayifladigimi :)ya millet AC kalıp zayifliyo .tabiki de tamamen ac kalmaya karşıyım  
01 Jun 17 by member: mrvy12
Tmm işte şişkinliğin gitmiş :) ama olsun güzel bi diyet ve hafif de olsa biraz sporla başarırsın /) 
01 Jun 17 by member: mehmetacikgoz
teşekkürler  
01 Jun 17 by member: mrvy12

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mehmetacikgoz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.