Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
65.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 66.20g | Carbs: 62.63g.
Breakfast: Мёд, Быстров Хлопья Нежные Овсяные. Lunch: Салат Овощной, Русское Море Горбуша Запеченная, Сметана, Сыр Российский, Кабачки Тушеные. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Fortex Протеиновый Батончик Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|