|
|
2107 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 64.43g | Carbs: 345.27g.
Breakfast: Соль, Сахарный Песок, Агуша Молоко 3.2%, Зеленый Чай, Царь Хлопья 6 Злаков, Черный Перец, Порошок Карри, Семена Льна, Омлет с Молоком, Дикси Яблоки Гренни Смит. Lunch: Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс, Агуша Молоко 3.2%, Сахарный Песок, Чернослив, Банан, Царь Каша 6 Злаков, Черный Перец, Порошок Карри, Семена Льна, Омлет с Молоком, Зеленый Чай. Dinner: Infaprim Фемилак, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Апельсиновым Соком, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой, Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Яблоко-Груша. more...
|
|
2173 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marmishka666's Weight History
|