Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 81.50g | Carbs: 109.67g.
Breakfast: Ашан Сыр Зеленый, Печень Говяжья, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хумус, Плеза Льняная Каша, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Говядина Постная, Хумус, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Папа Джонс Пицца Маргарита, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Домик в деревне Кефир 1%, Борщ, Картофель (без Соли, Отварной). Dinner: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Хумус, Луговая Свежесть Сыр Легкий 20%, Олинеза Перец Печеный Очищенный, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Other: Starbucks Латте Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika3093's Weight History
|