|
Magic-Bauern-mittagessen. (und raus für heute) #Spätdienst
|
1687 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 182.20g | Carbs: 99.96g.
Breakfast: ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Impact Diet Whey. Lunch: P&W Röstzwiebeln Original, Viva Vital Hähnchen-Filetstreifen, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Botato Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Leichter Genuss Mozzarella, Ei, Eiklar, Zwiebeln. more...
|
|
2555 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Resting - 10 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
War lecker 😋 aber mega deftig ulps 🙄
28 May 17 by member: Ritamine
|
also ich könnte noch was vertragen.
Morgen früh gibts wieder was feines.
heute nur noch Wasser
28 May 17 by member: Magic-Mike
|
Ich trinke trotz Hitze gerade warmen Tee - hilft bei mir besser gegen Hunger
28 May 17 by member: Ritamine
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magic-Mike's Weight History
|