nyam-nyam ^.^ lublu zavtraki :-D
|
1296 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 107.42g | Carbs: 159.22g.
Breakfast: Bio Max Кефир 1%, Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, J7 Сок Томатный, Мастерфиш Морской Окунь. Dinner: Гранат, Братья Чебурашкины Творог 2%, Перекресток Груша Пакхам. Snacks/Other: Банан, Questbar Cookies & Cream, SAN BCAA Pro 5000, SAN Performance Creatine. more...
|
|
2829 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Crossfit - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 40 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Хлебцы аппетитные. Я бы поела хлебцы с авокадо. Но правда не такие, а немного другие.
26 May 17 by member: Regina-feminine
|
|
svlight77's Weight History
|