|
РЕФИД 77.2кг. талия 77.5:к-3986(51.63)/б-1.55(120)/ж-0.75(58)/у-9.67(747)
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4108 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 134.90g | Carbs: 750.02g.
Breakfast: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Ашан Хлеб Немецкий, Каждый День Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Horeca Select Овсянка. Lunch: Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Grovo Яичный Белок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сливы, Киви, Апельсин, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Ашан Хлеб Немецкий, Каждый День Цветочный Мед, Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Horeca Select Овсянка. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|