|
Sparmenue Makro's my way
|
1343 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 190.75g | Carbs: 29.00g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Impact Diet Whey. Lunch: Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet, Zwiebeln, Leichter Genuss Mozzarella, Lidl White Tiger Shrimps Natur, Eiklar, Ei, Deluxe Petit Saint Paulin. Dinner: Schnittlauch, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. more...
|
|
 Comments
Ich habe bei gleicher Kalorienaufnahme, aber reduzierter KH-Menge, Gewichtsabnahme zu verzeichnen...
01 Jun 17 by member: Viviace
|
Huhu,ich verzichte schon auf nudeln,die ich sonst fast jeden Tag gegessen hab. Kartoffeln und Reis nur ab und zu ,dafür Obst vllt ein bisschen zu viel. Ja und dann das süße ,über das wir lieber nicht reden...
01 Jun 17 by member: Big Gloria
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magic-Mike's Weight History
|