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1348 kcal
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Fat: 53.77g | Prot: 90.71g | Carbs: 117.62g.
Breakfast: Tortitas de avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Zumo de Naranja Natural, Café Cortado. Lunch: Campofrío Jamon Cocido, Berenguela Queso Semigraso, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Manzana. Dinner: Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Kiwi, Boquerones Fritos. Snacks/Other: Hacendado Fresa o Freson, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Cuétara Surtido. more...
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2838 kcal
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Exercise:
Elliptical - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Tiene muy buena pinta!! Qué lleva además de plátano y canela???
24 May 17 by member: María de la Paz
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Tortitas de avena (puse la receta en alguna de mis fotos) en este caso con cacao desgrasando y canela.
24 May 17 by member: bseijo
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1 clara de huevo, el mismo volumen de leche desnatada, 30-40 gramos de avena, edulcorante. Se bate y se hace en porciones en la sartén vuelta y vuelta. Por encima queso batido desnatado con una gota de edulcorante, plátano cortado en láminas y canela.
29 May 17 by member: bseijo
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Gracias por la receta. Saludos
15 Jun 17 by member: manfie
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@traflagar9 aquí está la receta
04 Jul 17 by member: bseijo
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@sdelestal bienvenido a la nave del misterio ;)
05 Jul 17 by member: bseijo
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