Obed i segodny plus polkilo, oh uzh eta zaderzhka zhidkosty, ot vcherasnih trenerovok i vodohlebstva...
|
1006 kcal
|
Fat: 28.93g | Prot: 149.77g | Carbs: 45.80g.
Breakfast: Гармония Кефир 1%, Кофе. Lunch: Сельдерей, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Лук, Витамин Горошек Зелёный, Деревенские Напевы Филе без Кожи (Куриное). Dinner: Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры Черри, Магуро Тилапия Филе. more...
|
|
2445 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
svlight77's Weight History
|