JürgenBerger's Journal, 23 May 17

Oha, heute mal richtig gut gesündigt.
Sport nicht gemacht und sonst auch nicht viel.

Aber am Dienstag fange ich wieder mit Sport an.
dann geht es weiter "bergab". :)

98 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 18 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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2355 kcal

Fat: 90.89g | Prot: 48.21g | Carbs: 335.36g.   Breakfast: Enerbio Bio Schoko-Crunchy, Ener Bio Haferdrink Natur. Lunch: Bananen, Nektarinen, Alnatura Alnatura Haselnuss-Nougat, Roggenbrötchen. more...

3169 kcal

Exercise: Working - 7 hours and 24 minutes, Resting - 10 hours and 36 minutes, Sleeping - 6 hours. more...