Cena di ieri! Paninozzo da Pescaria a Milano! Una goduria 😍😍 #ilmiopastolibero
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1024 kcal
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Fat: 11.91g | Prot: 75.63g | Carbs: 164.65g.
Breakfast: Hero Marmellata Light alla Fragola, Prugne, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Activia Yogurt Pesca Zero Grassi. Lunch: Conad Cuori di Filetto di Nasello, Mela, Fiorentini Gallette di Farro, Pomodori, Conad Piacersi Ricottine Light, Peperoni Rossi Dolci, Conad Spinaci Surgelati. Dinner: Carote, Fiorentini Gallette di Farro, Pomodori Ciliegini, Annalisa Polpa Fine di Pomodoro, Melanzana, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Hero Light Muesly, Pesca. more...
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1488 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 5 minutes, Cooking - 15 minutes, Cleaning - 1 hour and 15 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours. more...
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