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grillen war wieder lecker und der Lillet erst. ....man sieht es am Gewicht. Und heute noch zum Geburtstag. ... Ich geh morgen nicht auf die Waage! 😂😂😎
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100 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1623 kcal
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Fat: 73.67g | Prot: 76.46g | Carbs: 164.81g.
Breakfast: Tassimo Cappuccino, Nektarinen, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Milbona Skyr Pur, Kaffee. Lunch: Kaffee, Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen, Coppenrath & Wiese Feinste Sahne Erdbeer-Pannacotta-Kuppeltorte. Dinner: Zucchini, Eismann Pangasiusfilet. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Eismann Eiskonfekt. more...
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2622 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Cooking - 40 minutes, Bathing - 30 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Rittscher's Weight History
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