Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
72.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
686 kcal
|
Fat: 20.70g | Prot: 71.36g | Carbs: 59.59g.
Breakfast: Мёд, Словяночка Кефир 1%, Словяночка Творог 5%, Сухари, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком, Овсяные Отруби, Словяночка Творог 5%, Словяночка Кефир 1%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Лысенко's Weight History
|