|
Все написал в общем дневнике. Причина - низкая двигат активность. Нет плавания.
|
148 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 27.15g | Prot: 130.98g | Carbs: 281.12g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Вода с Лимоном, Ашан Миндаль Сушеный, Зеленый Чай. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Лесная Сказка Айран Актив, Красные Помидоры, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Хлеб Черный, Тунец в Воде (Консервы). Dinner: Елки-Палки Компот из Кураги, Ржаной Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Зеленое Яблоко, Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
 Comments
А может всё же это вода гуляет ?....
19 May 17 by member: Aprilka20
|
19 May 17 by member: IvNever
|
Может и вода, вообще отеки есть.... и сна нет)))
20 May 17 by member: pahom 150
|
У меня тут на днях -3,9 и +3,4 в течение 36 часов. Так что уже ничему не удивляюсь !)) Надо успокоиться, настроиться на позитив и вес пойдёт вниз! Куда ему ещё деваться то ?)))
20 May 17 by member: Aprilka20
|
Вот такая это жопа возвращать здоровье. Что там с велосипедом?
20 May 17 by member: IvNever
|
В понедельник посмотрю велотренажер на работе, он в помешении под замком, шоб не угнали...
20 May 17 by member: pahom 150
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pahom 150's Weight History
|