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Heute einmal LowCarb Abendessen: Nordsee-Scholle auf Spinatbett Mein Göga hat es sich gewünscht. 😍 Da sag ich nicht nein, 3x warm am Tag essen und abnehmen - so muss das sein.
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1318 kcal
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Fat: 29.88g | Prot: 70.51g | Carbs: 175.08g.
Breakfast: Heidelbeeren, Erdbeeren, Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Lunch: Aldi Bio Penne Vollkorn, Stärke, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Milsani Creme Fraiche, Hühnerbrühe, Rosewein, Ingwer, Charlotte, Knoblauch, Orangen, DM Bio Kokosöl, Rapsöl, Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel, Gelatelli Fruit Dream Vanille Exotic. Dinner: Rosewein, Olivenöl, Zwiebeln, REWE Blattspinat, Real Quality Schollenfilets Natur. Snacks/Other: Kaffee. more...
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 Comments
19 May 17 by member: Schalkerin1904
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Gerne, und total easy zu machen. Meine Herren haben noch Hähnchenbrust dazu gegessen. So langsam habe ich meine Family soweit.... 😇, dass sie mit mir an einem Strang ziehen.
19 May 17 by member: Trixi van Bommel
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19 May 17 by member: Viviace
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KLASSE!!! Spinat brauche/darf ich hier nicht machen O.O
19 May 17 by member: Schalkerin1904
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Schalki, lass uns Spinatlassagne machen nächstes Mal...mit Lachs und Garnelen 💜
19 May 17 by member: Viviace
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Spinatlasagne? 😊
Wann? Wo? 😉
19 May 17 by member: Claudia2305
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Vivi Du Luder, bin auf´m Weg! ;D
19 May 17 by member: Schalkerin1904
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Schalki, bring die Claudi mit, und dann kochen wir zusammen 👍
19 May 17 by member: Viviace
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Mit Umweg über die Ostsee? 😉
Dann wirds eher Frühstück als Lasagne 😂
19 May 17 by member: Claudia2305
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Alles was mit Spinat gereicht wird ist lecker:)))))
19 May 17 by member: Big Gloria
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19 May 17 by member: Schalkerin1904
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Aber die Idee ist gut 😊 Unbedingt merken 😉
19 May 17 by member: Claudia2305
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Claudi, kommt Ihr halt auffem Rückweg 😁
19 May 17 by member: Viviace
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Trixi van Bommel's Weight History
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