Hallo liebste Community! Eine Frage der Neugierde halber. Tragt ihr eure Getränke auch mit ein?
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1833 kcal
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Fat: 55.61g | Prot: 53.13g | Carbs: 284.01g.
Breakfast: Apples, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Lemonaid Bio-Limetten-Limonade. Lunch: Mangos, Kiwi Fruit. Dinner: Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Nectarines, Apples. Snacks/Other: Nutella Nutella, Ice-Fantasy Waffelhörnchen Vanille Haselnuss, Volvic Tee Pfirsich. more...
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2611 kcal
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Exercise:
Sitting - 2 hours, Resting - 8 hours and 45 minutes, Sleeping - 5 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 15 minutes, Standing - 5 hours. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Wenn es was kalorienhaltiges ist. Da ich neben meinen knapp drei Litern Wasser zumeist nur zwei Becher schwarzen Kaffee trinke und das übern Tag 4 bis 6 kcal sind, spare ich mir das. Die Trinkmenge an sich dokumentiere ich mit einer anderen App.
19 May 17 by member: näschen87
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Ja, ich kontrolliere meine Trinkmenge und trage alles ein, auch Wasser...😉
19 May 17 by member: Viviace
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Auch nur wenn es Kalorien hat! Kaffee trage ich noch als mit ein! Trinke diesen ja mit Milch...☺
19 May 17 by member: Everlost
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We eintragen wenn es kalorien hat (vor allem diese stark zuckerhaltigen Getränke) macht für mich auch Sinn. Hatte mich nur gefragt, wie ihr das so mit der "Kontrolle" see Flüssigkeitsaufname regelt. Vor allem jetzt, da es so warm ist. ^^
Persönlich habe ich nämlich Schwierigkeiten genug zu trinken. Gerade auf der Arbeit.
19 May 17 by member: kaz2y5
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Dafür habe ich mir eine App runtergeladen. An sich habe ich auch so genug getrunken, nur immer sehr unregelmäßig und dann eben viel. Jetzt kommt stündlich die Erinnerung und ich bin gleichmäßig versorgt. Das bekommt mir auch gut.
19 May 17 by member: näschen87
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Nee da ich nur Wasser und Kaffee trinke
19 May 17 by member: calpe2012
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Ich trag auch nur alles mit kcal ein, Tee ohne Zucker und Wasser nicht. Das trag ich dann bei fitbit in der App ein, aaaaber mich schockiert dann eher, wenn ich wieder über 4 l getrunken hab.. ^^
19 May 17 by member: xVax
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Getränke mit kcal trage ich ein und die Menge auch bei der fitbit App meines Schrittzählers ☺
19 May 17 by member: Harry Losch
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Bei zuckerhaltigen Getränken ja aber die trinke ich sowieso nicht 😇
19 May 17 by member: yesim tatu
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