Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
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78 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1813 kcal
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Fat: 74.41g | Prot: 53.46g | Carbs: 231.59g.
Breakfast: Gerblé Galette 4 Céréales Complètes, Materne Compote Pomme, Gerblé Choco Magnésium, Jus de Pruneaux. Lunch: La Vache qui rit Portion, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Carrefour Pain de Mie Nature, Petit Navire Miettes de Thon à l'huile de Tournesol, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Carrefour Betteraves Rouges, Super U Biscottes au Froment. more...
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Losing 3.9 kg a Week
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