Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 126.37g | Carbs: 89.73g.
Breakfast: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Глобус Сыр Монтерей Элитный, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Хумус, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Льняные Семена, Ашан Сыр Зеленый, Яйцо. Lunch: Глобус Сыр Монтерей Элитный, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Домик в деревне Кефир 1%, Щи, Ашан Камбала, Оливковое Масло. Dinner: QNT Протеиновый Коктейль, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Текила, Дикие Радужные Форели. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Красная Цена Изюм, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Яблочное Пюре Несладкое, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika3093's Weight History
|