Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
60.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 51.97g | Carbs: 203.85g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Fruttis Йогурт 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Борщ. Dinner: Ананас, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яблоко, Мандарины, Морковь. more...
|
Losing 28.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|