Irishka_S's Journal, 18 May 17

Добрый день! Худеть и ходить в спорт зал начала 11 мая 2015 года с весом 102 кг /о, Боже, какой кошмар/ на сегодняшний день вешу 66 кг.
Были разные периоды за эти 2 года. Было и кайфово и безумно трудно, как морально, так и физически, но каждый раз я повторяю себе: начала?! ТАК ДОВЕДИ ДО КОНЦА!
Пока что хочу добиться 62 кг /ну чтобы ровный счет был - минус 40 кг:)))/
А там посмотрим.. может быть 56-57 кг:)))
Вот такой маленькой заметкой хотелось бы отметить свои 2 года на пути к мечте!:)))
P.S.: а если правильно мечтать, то мечты обязательно исполняются!:)))

---

1506 kcal

Fat: 53.36g | Prot: 126.98g | Carbs: 131.79g.   Breakfast: Глобус Говядина в/К, Глобус Хлеб Чемпион, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Оливье без Заправки. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Кабачок. Snacks/Other: Сахалин Рыба Боковник Нерки, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Свитлогорье Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Optimum Nutrition Protein Bar Double Chocolate Brownie, Яблоки Бабушки Смит, Простоквашино Творог 2%. more...

2211 kcal

Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 25 minutes, Elliptical - 50 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...