Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
46.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 54.52g | Carbs: 187.69g.
Breakfast: Сушка, Сыр Гауда, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Champion Чернослив без Косточек, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Банан, Творог 5%, Киви, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|