Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 83.52g | Carbs: 166.84g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Krispy Kreme Пончик, Травяной Чай, Ашан Сыр Зеленый. Lunch: Щавелевый Суп, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Семенишна Кефир 0,1%. Dinner: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Соус Салата "Цезарь", Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Krispy Kreme Пончик, Ашан Камбала, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Титан Фунчоза с Овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika3093's Weight History
|