Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
67.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 67.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 103.40g | Carbs: 128.29g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Арахис, ARO Изюм Светлый, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Плов Куринный (Легкий). Dinner: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Греческий Салат. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Банан, Груши, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FoFiK_LeliK's Weight History
|