Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 67.42g | Carbs: 136.35g.
Breakfast: Лэнд Гречка Отварная, Льняные Семена, Данон Творог Мягкий 0%, Семенишна Кефир 0,1%. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Dr. Korner Хлебец Рисовый, La Paulina Арахисовая Паста, Домик в деревне Кефир 1%, Щавелевый Суп. Dinner: Семенишна Кефир 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%, Krispy Kreme Пончик. Snacks/Other: Меридиан Крабовые Палочки, Коричневый Сахар, Савушкин Продукт Творог 0%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika3093's Weight History
|