Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
49.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 62.63g | Carbs: 124.13g.
Breakfast: Tuc Крекер с Сыром, Пирожок с Луком и Яйцом, Белый Медведь Масса с Курагой, Нескафе Кофе 3В1. Lunch: Лечо, Куриные Голени с Кожей, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|