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😉T 104 cm
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73.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1432 kcal
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Fat: 39.56g | Prot: 63.80g | Carbs: 211.90g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Müller Butter Milch, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), Kiwi. Lunch: Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Yogurt alla Frutta (Magro), Condimento per Insalata a Basso Contenuto Calorico, Insalata Mista Verde, Spatzle, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Dinner: Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate), Mela, Landliebe Buttermilch Kirsche. Snacks/Other: Caffè Latte con Pochi Grassi, Kiwi, Banana. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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GabriAndre's Weight History
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