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Assim quebro jejum de 36 horas
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2310 kcal
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Fat: 87.26g | Prot: 183.40g | Carbs: 192.32g.
Breakfast: Ovo Cozido, Celeiro Óleo de Coco, Azeite, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Carne de Vaca Picada, Pingo Doce Feijão Verde Cortado Congelado, Beringela. Dinner: Linessa Queijo Quark, Continente Queijo Mozzarella Ralado Light, Ovo, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Pão de Mistura, Passas, Continente Manteiga Magra, Pingo Doce Queijo Edam, Bimbo Pão de Forma. more...
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 Comments
16 May 17 by member: Bruno_Morais_84
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sim, faço poucas vezes tantas horas e só faço quando me sinto bem, tendo fome paro e como
16 May 17 by member: Susy62
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Wow, quando te sentes bem? Mas isso faz super mal, tens noção disso certo? Lol
16 May 17 by member: Bruno_Morais_84
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não faz não. existem vários estudos que provam o contrário. aliás estou bem mais saudável desde que faço jejum
16 May 17 by member: Susy62
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