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Hausbesuch von der Arbeit aus. Es gab ganz viel Kuchen und man kann nicht ablehnen, da es unhöflich wäre. So viel süßes habe ich das ganze Jahr noch nicht gegessen. Ein unfreiwilliger Cheatday, aber ich hoffe es wirkt sich nicht auf mein Gewicht aus. Aber trotzdem denke ich, bleibt die Waage morgen im Schrank.
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1393 kcal
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Fat: 55.08g | Prot: 48.51g | Carbs: 176.24g.
Breakfast: REWE Zartbitter Kuvertüre, Brownie, Grandessa Cookie Dough, Weich Gekochtes Ei. Lunch: Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Brunch Indian Curry, Zwiebeln, Rote Paprika, Mais, REWE Passierte Tomaten, Pellkartoffeln. Dinner: Kumpf Apfel-Kirsch-Saft, Zitronenkuchen, Lidl Quarktasche. Snacks/Other: Deluxe Schokolierte Erdbeeren. more...
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2159 kcal
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Exercise:
Standing - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours, Sitting - 7 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours. more...
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