Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
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88.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1598 kcal
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Fat: 93.86g | Prot: 141.45g | Carbs: 42.95g.
Breakfast: Charque, Royal Fermento em Pó Químico, Omelete, Queijo Coalho. Lunch: Alface de Folha Verde, Couve-de-Folhas, Repolho, Camponesa Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Qualy Margarina Cremosa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Linguiça Toscana, Bife de Fígado, Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Chuchu, Suco de Limão, Camponesa Creme de Leite, Abacate. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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carinaAju's Weight History
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