Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
53.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2446 kcal
|
Fat: 106.25g | Prot: 132.62g | Carbs: 264.10g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Семена Льна, Ярмарка Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Каравай Ролл Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Кешью, Арахис, Миндаль. Snacks/Other: ВкусВилл Пюре Из Яблок, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Фундук, Мёд, Простоквашино Творог 0,2%. more...
|
|
1615 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 30 minutes, Elliptical - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizarova's Weight History
|