Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
74.5 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 15.26g | Prot: 83.00g | Carbs: 77.50g.
Breakfast: Апельсин, Каша Овсяная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%, Цветная Капуста (Замороженная). Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Каждый День Молоко 1,5%, Треска Отварная, Княгинино Кефир Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FattyMary98's Weight History
|