Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
64 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
629 kcal
|
Fat: 19.16g | Prot: 74.14g | Carbs: 40.33g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Сельдерей, Яблоко Зеленое, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Lunch: Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Сельдерей, Морковь, Капуста. Dinner: Шашлык из Телятины, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Galbani Моцарелла Мини. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka25!'s Weight History
|