BlackUnicorn's Journal, 13 May 17

Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
100.6 kg Lost so far: 19.4 kg.    Still to go: 20.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 May 2017:
1909 kcal Fat: 69.74g | Prot: 88.46g | Carbs: 196.80g.   Breakfast: Gipfeli, Le Fruit Erdbeere, Kochbutter, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Fruchtcocktail Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert), Semmel, Normaler Kaffee, Vollmilch, Cailler Napolitans. Lunch: Roco Ravioli mit Tomatensauce. Dinner: Appenzeller Bier Quöllfrisch Hell, Migros Erdbeeren, Migros Salatsauce Französisch, Chicoree, Terrasuisse Kalbsplätzli. Snacks/Other: Cailler Napolitans, Normaler Kaffee, Vollmilch, Espresso, Vollmilch. more...
2451 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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