Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
77.2 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2462 kcal
|
Fat: 90.87g | Prot: 64.90g | Carbs: 351.95g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%. Lunch: Вареники с Картошкой, Картофельная Запеканка, Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой, Лужайкино Йогурт Питьевой. Dinner: ВНИМИ Сибирь Паста Творожная Внимишка, Сибирский Кедр Фруктовые Конфеты Фрутодень, Банан, Твердые Конфеты, Лужайкино Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Лужайкино Йогурт Питьевой, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Провиант Омск Торт Триумфальный, Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|