Adalirys Asierra's Journal, 12 May 17


View Diet Calendar, 12 May 2017:
1547 kcal Fat: 47.15g | Prot: 152.00g | Carbs: 116.92g.   Breakfast: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Pan Tostado Integral, Huevos Guillen Huevos Frescos. Lunch: Hacendado Garbanzos Cocidos, Verduras al Vapor, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Dinner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Atún Claro al Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Fresas, Hacendado Yogurt Desnatado (Linea V Desnatado), Grefusa Mistercorn. more...
2623 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
That looks delicious! What is it? 
12 May 17 by member: Britt1975

     
 

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