Перекус дома: морковь, грецкие орехи, изюм, чеснок. Заправлено кефиром сынулиным из молочки.
|
1206 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 91.31g | Carbs: 152.62g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Olimp Sport Nutrition Good Morning Lady A.M. Shake, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Lunch: Агуша Кефир 3,2%, Изюм, Грецкие Орехи, Морковь, Чечевичный Суп. Dinner: Морковь, Капуста, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Семушка Томаты Сушеные, Olimp Sport Nutrition Sweet Dreams Lady P. M. Protein Shake, Болгарский Перец, Кабачок, Фарш из Куриных Сердечек с Филе. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|