yai01's Journal, 11 May 17


View Diet Calendar, 11 May 2017:
451 kcal Fat: 9.27g | Prot: 70.46g | Carbs: 22.90g.   Breakfast: Lidl Gerookte Schotse Zalm, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Atkins Crispbread Knackebrod. Lunch: Gerookte Zalm, Tonijn in Water (uit Blik), Lidl Ijsbergsla Mix, Cherrytomaten. Dinner: Broccoli, Jumbo Kabeljauwfilet. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
wat zit er allemaal in lijkt me heerlijk zeg 
11 May 17 by member: chantalSijtsma
Ijsbergsla mix, cherry tomaatjes,tonijn in water uit blik, gerookte zalm, limoensap, beetje olijfolie en beetje zout. Smaakt echt lekker 
12 May 17 by member: yai01

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yai01's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.