Susy62's Journal, 10 May 17


View Diet Calendar, 10 May 2017:
1724 kcal Fat: 87.78g | Prot: 130.15g | Carbs: 95.69g.   Breakfast: Ovo (Inteiro), Canela, Pingo Doce Farelo de Trigo, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Lidl Queijo Quark. Lunch: Tomates Cereja, Cebolas, Pimentões Vermelhos, Carne de Vaca Picada, Azeitonas Pretas, Alho, Azeite. Dinner: Carne de Vaca Picada, Linessa Queijo Quark, Pingo Doce Farelo de Trigo, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Ovo (Inteiro). more...

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Comments 
Que delicia!!! Como se faz? 
10 May 17 by member: Xananokas
pimento recheado no forno com carne picada refogada previamente. cebola caramelizada na frigideira com alho e pimento e tomate cherry. Esta foi uma dose para 2 pessoas. 
11 May 17 by member: Susy62
belo aspeto, abriu-me o apetite 
12 May 17 by member: vascorx
colocou carne magra?  
16 May 17 by member: céu
Vitela sem gordura, sim 
16 May 17 by member: Susy62

     
 

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