tanya.cipa's Journal, 09 May 17

????? ? ?????????? ? ?????, ???????????? ??? ????????, ???? ?? ???????????, ???? ?? ?????? ??????????????... ? ???????????? ????? ???????? ?? ??????, ?????? ??????????? ((

View Diet Calendar, 09 May 2017:
1237 kcal Fat: 47.84g | Prot: 76.07g | Carbs: 128.05g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, Кальмары (Вареные или на Пару), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Омлет с Молоком, Капуста Тушеная, Fruttis Йогурт 5%, Грецкие Орехи, Зеленый Чай. more...
1794 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
что это так вкусно выглядит? кальмары? 
09 May 17 by member: Kroshkado
Да,салат с кальмарами и черри и пекинка, написала комент к ужину и высветились одни вопросики, нет текста, я здесь три дня, кто подскажет что надо сделать?Что не так? Ещё и фотку растянуло, как нормально ставить фотографии?  
09 May 17 by member: tanya.cipa
👍 
10 May 17 by member: никанету
Очень вкусно выглядит) они без заправки? 
10 May 17 by member: Margosha91
А я в приложении с телефона сразу фото делаю , и выбираю завтрак у меня, обед или ужин ... и добавляю сразу продукты и подпись 
10 May 17 by member: zhanna-tog
Это похоже на сыр-косичку. 
10 May 17 by member: Regina-feminine
Заправка 30-40г сметана 10% 
10 May 17 by member: tanya.cipa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tanya.cipa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.